Soltorkad tomatpaté: hur man använder den, dess fördelar och var man kan köpa den autentiska smaken av Sicilien.
Historien om torkade tomater går tillbaka till 1700-talet, då man på Sicilien upptäckte att frukten, tack vare den obevekliga solen och den salta vinden, kunde bevaras i månader utan att förlora sin smak. Familjer brukade breda ut "pummaròle" på träbrädor eller nät, strö dem med havssalt och täcka dem med gasbinda: resultatet blev en koncentration av medelhavssmaker redo att hålla hela vintern. Idag har den uråldriga tekniken utvecklats till... handgjord siciliansk torkad tomatpaté, en sammetslen kräm som gör en produkt som annars skulle ta lång tid att tillaga snabb och enkel. I den här guiden får du veta vad paté är, hur man gör soltorkade tomater, anledningarna att välja den, dess näringsvärden och sju detaljerade recept för att utnyttja den till sin fulla potential.
Vad är soltorkad tomatpaté?
Soltorkade tomatpaté är en bredbar kräm som görs genom att blanda naturligt torkade tomater med extra jungfruolja, aromatiska örter och en touch av vinäger eller vitt vin för att balansera sötman.
PastejFin och homogen konsistens, redo för kanapéer eller råa kryddor.
Pesto: grövre och ofta berikad med torkad frukt eller ost.
Grädde: den används som en synonym för paté, men ibland är den ännu lenare.
Naturlig soltorkning koncentrerar sockerarter och lykopen utan termisk stress, vilket ger den en rubinröd färg och intensiv smak.
Hur man gör torkade tomater
Urval – Traditionella sorter (San Marzano, Pizzutello) används och skördas när de är fullmogna.
Skärning och saltning – Tomaterna skärs på mitten på längden och beströs med grovt havssalt för att extrahera överflödigt vatten och förhindra mögel.
Torkning – Arrangerade på vassställningar eller träplankor står de i solen i 4–7 dagar. På natten tas de bort och täcks med nät för att hålla fukten ute.
Sköljning och slutlig torkning – När överflödigt salt har tagits bort placeras de tillbaka i solen i några timmar för att torka dem perfekt.
Bevara – De fryses eller doppas i extra jungfruolja med örter och vitlök; alternativt förädlas de till torkad tomatpaté med lågtemperaturblandning.
Denna hantverksmässiga process bevarar näringsämnena intakta och ger produkten en lång hållbarhet utan konserveringsmedel.
Varför välja Sicilus soltorkade tomatpaté?
Fördel |
Detalj |
|---|---|
Lokala råvaror |
Sicilianska soltorkade tomater, extra jungfruolivolja från Madonie, vild oregano och nubisk vitlök. |
Hantverksmässig metod |
Lågtemperaturblandning, inga kemiska tillsatser, naturlig färg och konsistens. |
Kort leveranskedja |
Samarbete med småbönder; 24-timmars logistik från fabrik till burk. |
Mångsidighet |
Klar att använda: du behöver inte blötlägga, skära eller hacka hela soltorkade tomater. |
Livsmedelssäkerhet |
HACCP-certifierade laboratorier och analyser av varje batch. |
På Sicilien hittar du:


Näringsvärden och egenskaper
Genomsnittliga värden per 100 g |
Torkad tomatpaté |
|---|---|
Energi |
1180 kJ / 285 kcal |
Totalt fett |
25 gram |
– varav mättat |
3,5 g |
Kolhydrater |
9 gram |
– varav sockerarter |
7 gram |
Proteiner |
3 gram |
Salt |
2,2 g |
Fiber |
4 gram |
Paté är en naturlig källa till lykopen (antioxidant som skyddar celler och mikrocirkulation), kalium, magnesium och lösliga fibrer som främjar mättnadskänsla.
7 matlagningsidéer (steg-för-steg-recept)
-
Bruschetta till aperitifen
Rosta 4 skivor hembakat bröd, gnid in med vitlök.
Bred 1 matsked soltorkad tomatpuré på varje skiva.
Komplettera med 3-4 avsaltade Pantelleria-kapris och en skvätt extra jungfruolivolja.
-
Pasta express (2 portioner)
Koka 180 g linguine; spara ½ kopp av kokvattnet.
Smält 2 matskedar paté med 2 matskedar extra jungfruolja och kokvattnet i en kastrull.
Häll av pastan al dente och rör om i 1 minut. Garnera med färsk basilika.
-
Kycklingrullar
Bred 1 tesked paté på tunna skivor kycklingbröst.
Lägg på en bit rökt scamorza, rulla ihop och fäst med en tandpetare.
Bryn i 5 minuter på varje sida i en stekpanna; deglasera med vitt vin och servera varmt.
-
Vegetarisk burgersås
Blanda 1 matsked paté med 1 matsked grekisk yoghurt och några droppar citron.
Bred ut på ett rostat bröd, lägg på baljväxtburgaren och ruccolan.
-
Topping på burrata och focaccia
Bred ut varm focaccia och lägg skivad burrata ovanpå.
Häll i 2 teskedar paté utspädd i 1 matsked EVO-olja: kromatisk effekt och explosiv smak.
-
Medelhavsvinägrett
Emulgera 1 tesked paté, 2 matskedar extra jungfruolja och 1 tesked äppelcidervinäger.
Klä gröna sallader eller kalla vita kötträtter.
-
Forntida spannmålssallad
Koka 150 g fullkornscouscous eller Timilia-dinkel.
Blanda tärnade grillade grönsaker och 2 matskedar paté.
Garnera med hackade rostade mandlar.
Hur man bäst bevarar den
Temperatur8–12 °C efter öppnandet.
Rena verktygUndvik kontaminering genom att ta med en torr sked.
Varaktighet12 månader oöppnad; 10 dagar i kylskåp efter öppning (täckt med olja).
Var man kan köpa autentisk siciliansk soltorkad tomatpaté
Upptäck hela utbudet av traditionella marmelader på Sicilien: över 300 hantverksmässiga specialiteter, fri frakt i Italien över 75 €, säkra betalningar och miljövänliga förpackningar.
Slutsats
Rik på lykopen, snabb att använda och utomordentligt mångsidig. torkad tomatpaté Det är din allierade för kreativa och hälsosamma recept. Lägg till den soltorkade tomatpatén i din varukorg nu och få in den autentiska smaken av Sicilien i ditt kök!
